emociones

¿Qué es lo que el niño capta sobre sus emociones?

 

¿Qué es lo que el niño capta sobre las emociones que está sintiendo, cuando le mandamos mensajes como estos?

– Ya pasó, ya no llores

– No le des importancia a esa tontería

– Tienes que ser fuerte

– ¡Mira! toma esta paleta

– No es para tanto

– Sé valiente

– No estés triste hijo, porque me destrozas el corazón

En cortito: el niño acaba “tragándose” esta emoción, desconectándose de ella y olvidando cómo entenderla, procesarla y liberarla. Mucho menos comunicarla cuando hace falta.

La tristeza no resuelta se acumula adentro. Se queda guardada. Espera el momento para encadenarse con una nueva situación, y trata de salir. Pero el niño ya aprendió a defenderse. Tragó fuerte, muchas veces.

¿Entonces qué hacer? La próxima vez que le veas triste…

1.- REFLEXIONA. ¿Qué te pasa a ti con su tristeza? ¿A qué le temes? Toma un momento para darte cuenta. Separa lo que a ti te pasa de lo que crees que le pasa a tu hijo – ¡no es lo mismo!

2.- REFLEJA. Acércate y dile lo que ves. Hazlo con suavidad, acompañando. “Te veo triste hij@.”

3.- AQUÍ ESTOY. Él necesitará saber que no importa lo que traiga dentro, esta vez estarás presente, y estás list@ para realmente escuchar y recibir. ¿Lo estás?

4.- SÉ PACIENTE. Quizá no es su momento para hablar. Puede ser que ni siquiera sepa qué le pasa. Es posible que tu acercamiento lo desconecte, porque no está list@ para abrirse contigo. Necesitarás fortalecer la confianza y respetar su momento.

5.- RECIBE. Cuando se abra permite que se exprese. ¡Muérdete la lengua! ¡No quieras darle consejos o resolver su problema! ESCUCHA. Deja que se desahogue. Abrázale si te lo pide, contenle. Es mucho más importante que estés presente y recibas, que resolver el asunto.

Cuando el niño descarga sus emociones, tiene más claridad para poder resolver cualquier situación.

Con amor, Luis Carlos y Gaby

Luis Carlos y Gaby
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Luis Carlos y Gaby

Directores bei Niños de Ahora
Pareja de psicoterapeutas, padres de tres hermosos niños, coaches y conferencistas renombrados. Cofundadores de Niños de Ahora, son los creadores del Método Paternidad Efectiva, con el cual despiertan la sabiduría que sus alumnos llevan dentro para que ejerzan una paternidad consciente y efectiva.
El entrenamiento introductorio del Método Paternidad Efectiva ha sido tomado por más de 125 mil padres alrededor del mundo.
Luis Carlos y Gaby
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Pareja de psicoterapeutas, padres de tres hermosos niños, coaches y conferencistas renombrados. Cofundadores de Niños de Ahora, son los creadores del Método Paternidad Efectiva, con el cual despiertan la sabiduría que sus alumnos llevan dentro para que ejerzan una paternidad consciente y efectiva. El entrenamiento introductorio del Método Paternidad Efectiva ha sido tomado por más de 125 mil padres alrededor del mundo.

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