enojo

¡Ojo! Si estás haciendo esto estás convirtiendo tu enojo en pólvora y no en magia.

Las explosiones: exploto, exploto y exploto y me hacen explotar, o me engancho, me engancho, me engancho. Explotar o implotar, las dos maneras están disfuncionales,  hay maneras más funcionales de estar descargando nuestro enojo, si estoy enojado le puedo decir “¡Hey estoy molesto!” “¡Estoy enojado! ¡Así no!”. Y si necesito: gritar, si necesito desgarrar, si […]

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ejemplo

El ejemplo

  Nuestros hijos son pequeñas esponjas. Están ávidos de absorber el mundo que les rodea. En el centro de ese mundo, están mamá y papá. Por esto como padres, más allá de cuidar lo que pensamos, decimos, y hacemos, tenemos la responsabilidad de transformar nuestras creencias autolimitantes para convertirnos en eso que tanto anhelamos para […]

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No tengamos un hijo…

Si pretendemos saciar así un caprichoso deseo de posesión, si vamos a amenazar con devolverlo o llamar a la policía cada vez que no haga lo que queremos. Si vamos a sacarle el pañal cuando nos convenga o nos resulte más cómodo y no cuando él esté realmente preparado,  si vamos a depositarlo frente al televisor […]

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Bullying

Sé su escudo, mientras él aprende a serlo

¿Alguna vez te ha tocado vivir el que a tu hijo(a) lo rechacen o lo lastimen sus amigos? Algo como eso toca fibras profundas, y por supuesto, dan ganas de explotar. “Sí me ha pasado, le pegó un niño más grande. Qué rabia me dio.” “Me pasó y me sigue pasando en el colegio. Mi […]

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autoestima

Autoestima

A lo largo de estos años después de haberme separado y haberme sumergido en cualquier cantidad de cosas para sanar mis heridas me di cuenta que lo que me había hecho falta siempre había sido autoestima. Nunca me quise lo suficiente y por eso permití muchísimas cosas que me lastimaron profundamente. Autoestima significa amor propio, […]

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