segundo

2º Pilar: La anticipación como brújula

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Tus palabras no sólo marcan el alma, marcan la vida.

¿Cómo hago para captar su atención y que me escuche?

¿Cómo hacer para dejar de sentirme culpable por trabajar y compensar cediendo? 

¿Cuándo se daña la autoestima?

¿Cómo ayudarle a ser más organizado?

¿Qué le contesto cuando me dice que soy la peor mamá del mundo, para salirse con la suya?

Reconocer y anticipar las conductas que detonan el caos es indispensable para poder “vacunarse” contra esas trampas recurrentes. Pero claro, hay que crear la vacuna correcta. Veamos cómo lo hicieron Ana y Rubén en su segunda sesión.

En la sesión pasada noté que Rubén ya sabía cómo hacer para que su mamá acabara cediendo. Aunque a veces le tocaran gritos, sombrerazos y castigos, por lo general cuando pasaba el enojo mamá acababa cediendo.

Le di una pelota de cera de modelar (era inquieto, esto le tranquilizaba y ayudaba a enfocar su atención), para hacer figuras mientras conversábamos.

Gaby: Rubén, veo que tu mamá y tú se enojan a cada rato. ¿Qué te pasa a ti con esto?

Rubén: Nada, ya me acostumbré. (Sube y baja sus hombros, aprieta sus labios.)

G: ¿Qué estás haciendo, un dinosaurio?

R: No, es un dragón, pero no me salen las alas, están muy chicas.

G: ¿Y necesita las alas?

R: Claro, para poder volar a donde quiera.

G: ¿Y a ti te gustaría tener alas y poder volar a donde quieras?

R: Pues claro!

G: ¿Y si pudieras sacar tus alas e irte volando, una vez al día, cuándo sería?

R: Mmmmm… cuando mi mamá empieza a regañarme. Así ya no me tocaría cuando explota.

G: Veo que sí te pasa algo cuando mamá se enoja. ¿Y qué crees que pasaría si se lo dices?

R: ¡Uy! Me mata, me va peor.

G: No lo sé, el que se enoje no quiere decir que no te quiera escuchar, ¿o sí?

R: A veces sí me escucha, pero… no sé.

G: ¿Y si yo te ayudo a platicar con ella? ¿Crees que le pueda ayudar a escucharte? Yo creo que sí, pero yo no le voy a platicar nada de lo que me has dicho. Eso te toca a ti.

Rubén me ve a los ojos y me pide que le ayude a hablar con su mamá. Llamo a Ana y nos sentamos los tres.

Rubén se atreve a hablar con Ana sobre cómo se siente cuando ella explota y cuando trata de controlarlo. Ana escuchó sin responder y sin justificarse, siguiendo mi indicación. Al terminar Rubén, Ana habló sobre cómo ella se siente cuando él no la escucha, cuando la reta y no le obedece.

Ana se había dado cuenta de que tratar de convertir a su hijo en un “niño bueno” – como ella lo tuvo que hacer cuando niña – le enviaba un mensaje muy fuerte de “no te quiero ni te acepto como tú eres” a Rubén.

Al reconocer cuáles eran los comportamientos que detonaban sus enganches, Ana y Rubén comenzaron a crear su Código Familiar, creando estos principios:

Somos un equipo, cada uno cumple su labor.

Estamos ahí siempre que alguien necesita ayuda.

En nuestra familia, ante todo, cuidamos no lastimarnos.

Ana cuidaría sus palabras y evitaría lastimar con ellas a toda costa. Rubén se esforzaría por cumplir con sus deberes. Cuando sintiera que es demasiado y que necesita “respirar”, pediría ayuda. Ana escucharía más y prestaría atención a sus necesidades.

¿Será posible que como padres podamos anticipar los problemas, y “vacunarnos” contra ellos para prevenir la reactividad en la familia?

Un objetivo importante del 2do Pilar de la Paternidad Efectiva – La Anticipación como Brújula – es crear un Código, un mapa que te ayude a navegar aún en las situaciones más difíciles. Tienes la capacidad para CREAR tu respuesta ante los comportamientos de tus hijos. No necesitas reaccionar, pero para ello necesitas tener el mapa sobre el cual quieres actuar.

Recuerda que estamos publicando esta serie de artículos sobre los 3 Pilares de la Paternidad Efectiva, que son:

PILAR #1: Las Lecciones del Patrón Reactivo

PILAR #2: La Anticipación como Brújula

Y recuerda que, como decimos en México, el que parte, reparte y COMPARTE, se queda con la mejor parte.

Gracias por esparcir el amor.

Con todo el cariño,

Gaby y Luis Carlos

Creadores del Método Paternidad Efectiva

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Luis Carlos y Gaby

Directores bei Niños de Ahora
Pareja de psicoterapeutas, padres de tres hermosos niños, coaches y conferencistas renombrados. Cofundadores de Niños de Ahora, son los creadores del Método Paternidad Efectiva, con el cual despiertan la sabiduría que sus alumnos llevan dentro para que ejerzan una paternidad consciente y efectiva.
El entrenamiento introductorio del Método Paternidad Efectiva ha sido tomado por más de 125 mil padres alrededor del mundo.
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Pareja de psicoterapeutas, padres de tres hermosos niños, coaches y conferencistas renombrados. Cofundadores de Niños de Ahora, son los creadores del Método Paternidad Efectiva, con el cual despiertan la sabiduría que sus alumnos llevan dentro para que ejerzan una paternidad consciente y efectiva. El entrenamiento introductorio del Método Paternidad Efectiva ha sido tomado por más de 125 mil padres alrededor del mundo.

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