– Tu hijo llega justo cuando estás en una llamada, o estás cocinando, mandando un mensaje… estás [email protected]
– Cuando estás con tus [email protected] llega a interrumpirte
– Cuando tienes que hacer mucho trabajo en la computadora, te esta interrumpiendo o se las arregla para que de una u otra manera lo voltees a ver.
– Cuando te cachas diciendo “ahora no puedo”, “al rato lo hacemos”, “juega con tu [email protected]”…
– Cuando tu cuerpo está ahí, pero tu mente siempre está en otra cosa
– Cuando no sabes jugar, porque vives [email protected] de tu niño interior.
Los niños necesitan de tu presencia cierta cantidad de “tiempo” al día. ¿Cuanto tiempo? Es difícil decirlo, es como cuando llenas un vaso de agua. Si viertes mucha agua, se llena rápido. Si lo haces poco a poco, lentamente, tardas más.
Tus hijos necesitan llenarse de ti, todos los días.
Pero, ¿por qué lo hacen si saben que en ese momento no los puedes atender?
1.- Porque cuando insiste y te enojas, por lo menos logra que estés presente por unos momentos (que es lo que necesita).
2.- Porque sabe, en el fondo, que le dirás que no, y así confirma la herida (“no soy importante para él/ella).
3.- Porque aunque sabe que no le vas a atender, su anhelo es tan grande que necesita tomar el riesgo.
Si te identificas con estos comportamientos como padre/madre, esta es tu tarea:
1.- LLENA TU VASO. Crea un espacio para reconectar con tu niñ@ interior. Probablemente no pudiste “llenar” tu propio vaso, cuando fuiste niño. Ahora no sabes cómo hacerlo con tus hijos. El siguiente ejercicio te puede ayudar:
2.- OBLÍGATE a estar totalmente presente, aunque sean 10 minutos al día con ellos. En ese momento, suelta todo lo demás, ¡sí, incluyendo el celular! Date cuenta de la resistencia que pueda surgir. Obsérvala, y sigue estando presente.
3.- AGRADECE. Al terminar el ejercicio de estar presente, sella la experiencia abrazando a tus hijos, dándoles las gracias por el momento que compartieron contigo.
Notarás cómo cada vez será más fácil estar presente con ellos. No olvides que para que realmente funcione, necesitas reconectar con tu propio niño. Ese es el que más te necesita.
COMPARTE este mensaje, los niños de ahora te lo agradecerán.
Con todo el cariño, Luis Carlos y Gaby.
Te interesa: Cómo hacer hijos responsables. Da clic aquí para leer.
Luis Carlos y Gaby
El entrenamiento introductorio del Método Paternidad Efectiva ha sido tomado por más de 125 mil padres alrededor del mundo.
Últimos artículos de Luis Carlos y Gaby (Ver todo)
- Si estás embarazada, necesitas abrir los ojos. - 22 abril, 2020
- ¿𝗘𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝗵𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗯𝗮𝗿𝗲𝘀 𝘆 𝗮𝘂́𝗻 𝗮𝘀í 𝗻𝗼 𝗹𝗼𝗴𝗿𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗼𝗳𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 + 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗹𝗮 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝘀𝗮 𝗙𝗨𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘? - 6 abril, 2020
- Cuando todo haya pasado… ¿Qué quedará? - 6 abril, 2020