parto

¿Es seguro el parto en casa?

. Afortunadamente vivimos en la época de la evidencia científica,  en la que como consumidores de un sistema de salud  tenemos derecho a conocer si cada procedimiento que se nos propone tanto antes como durante el trabajo de parto es la opción más segura, y en base a esta información podemos autorizar si queremos que […]

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cesarea

¿Cómo es una cesárea humanizada?

Según las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, el 10 a 15 por ciento de los partos pueden terminar en cesárea. A veces, a pesar de que hayamos deseado y planeado un parto vaginal, es verdaderamente necesario por seguridad acabar en una  intervención quirúrgica. A eso le llamamos hacer un uso racional de la […]

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achaques

Mi experiencia con los achaques del embarazo

Los primeros tres meses de mis dos embarazos fueron de los mas difíciles de mi vida ¿Quién invento ese término de las “nauseas matutinas”? Mis nauseas eran continuas, todo el día y a toda hora! Al mismo tiempo sentía una total falta de energía, un cansancio constante. Sobre todo en mi primer embarazo me preguntaba: […]

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foto

El cuerpo después del embarazo.

Es típico ver fotos del cuerpo de bikini que recuperaron las famosas después de haber tenido un bebé, y eso nos pone la presión de que tenemos que vernos igual, pero la realidad es otra, nosotras no nos dedicamos a ser estrellas de cine, no tenemos, ni la obligación, ni el tiempo ni el presupuesto […]

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Episiotomía en el parto: un corte innecesario

La episiotomía es una incisión del perineo para agrandar la abertura vaginal en el momento previo al nacimiento del bebé. A pesar de que ningún estudio la avala y hay mucha evidencia científica en su contra, la persistencia de la episiotomía de rutina es una de las grandes incógnitas de la atención medicalizada del parto y […]

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contracciones

Todo lo que necesitas saber sobre las contracciones

Una duda muy frecuente de las parejas en mis cursos de preparación para el parto es cómo diferenciar las contracciones de trabajo de parto de las que no lo son y qué hacer. Hoy quiero compartirte toda la información importante acerca de los diferentes tipos de contracciones uterinas,  los  momentos del embarazo en que puedes experimentarlas y […]

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