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Mitos del embarazo

Mito 1: “Estás comiendo por dos” No es cierto. COMER MÁS no significa COMER MEJOR. Sólo comes por ti, y de hecho debes de comer un poco menos por la indigestión natural que las hormonas y desplazamientos de órganos internos. Puedes aumentar la frecuencia, pero no la cantidad, lo ideal son pequeñas comidas para que […]

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Por qué algunas mujeres no dilatan

  La verdad no estoy de acuerdo con este postulado, cientos de mujeres me cuentan que tuvieron una cesárea porque no dilataron; “es que yo no dilato” me dicen, como escribiendo una sentencia final y algunas incluso me han dicho que sienten como si su cuerpo fuese una máquina que vino fallada. Quiero compartirte un […]

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Parto humanizado en América Latina

  En estos últimos días hemos estado recibiendo cantidad de mensajes de mujeres de todo el mundo, sorprendidas y sensibilizadas por esta posibilidad que les compartimos de vivir un parto humanizado, seguro y en paz. Pero muchas de ustedes nos han expresado su frustración porque creen que donde viven no existen opciones o bien no […]

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parto

¿Es seguro el parto en casa?

. Afortunadamente vivimos en la época de la evidencia científica,  en la que como consumidores de un sistema de salud  tenemos derecho a conocer si cada procedimiento que se nos propone tanto antes como durante el trabajo de parto es la opción más segura, y en base a esta información podemos autorizar si queremos que […]

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cesarea

¿Cómo es una cesárea humanizada?

Según las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, el 10 a 15 por ciento de los partos pueden terminar en cesárea. A veces, a pesar de que hayamos deseado y planeado un parto vaginal, es verdaderamente necesario por seguridad acabar en una  intervención quirúrgica. A eso le llamamos hacer un uso racional de la […]

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foto

El cuerpo después del embarazo.

Es típico ver fotos del cuerpo de bikini que recuperaron las famosas después de haber tenido un bebé, y eso nos pone la presión de que tenemos que vernos igual, pero la realidad es otra, nosotras no nos dedicamos a ser estrellas de cine, no tenemos, ni la obligación, ni el tiempo ni el presupuesto […]

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