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A lo largo de estos años después de haberme separado y haberme sumergido en cualquier cantidad de cosas para sanar mis heridas me di cuenta que lo que me había hecho falta siempre había sido autoestima. Nunca me quise lo suficiente y por eso permití muchísimas cosas que me lastimaron profundamente. Autoestima significa amor propio, […]
La separación trae muchas emociones y cambios. Es un movimiento profundo en la vida de todos los integrantes de la familia. Sin embargo, es posible tener una separación madura y respetuosa en donde no se dañe la integridad de los hijos. Te comparto estos 7 aspectos fundamentales para que logres transitar este proceso de la […]
A lo largo de estos años después de haberme separado y haberme sumergido en cualquier cantidad de cosas para sanar mis heridas me di cuenta que lo que me había hecho falta siempre había sido autoestima. Nunca me quise lo suficiente y por eso permití muchísimas cosas que me lastimaron profundamente. Autoestima significa amor propio, […]
Cuando una pareja se divorcia y uno o ambos por su lado contraen matrimonio por segunda vez, ¿qué pasa con los hijos que tuvieron en común? Con frecuencia los papás esperan que los hijos tomen partido ante el papá o mamá ausente y creo que esto no es sano para el hijo. No olvides […]
Hace unos días José me escribió un correo con una petición muy especial. En sus palabras, pidió orientación sobre “como ser un padre efectivo con tu hijo de corazón, porque no es mi hijo de sangre.” Me comentó sobre su choque cultural con la manera en que veía había sido criado el niño hasta que […]
Hola Niños de Ahora. Soy mamá soltera y necesito pedirles su consejo: Tuve a mi hija hace 4 años. La he criado con la ayuda de mi familia. Hace un mes su papá se enteró de ella y vino a verme. Acaba de conocerla. Mi familia no lo quiere… Quisiera que él sea parte de […]
Si te estás divorciando de tu pareja, o ya lo hiciste, hay varios puntos que es indispensable que tengas muy en claro para salvaguardar la salud emocional de tus hijos. La separación y el divorcio seguramente afectará de manera distinta a cada uno de ellos, según su edad, su personalidad y los recursos con los […]
Hace poco llegaron a mi consultorio una pareja de esposos quienes estaban pensando separarse porque habían formado una familia compuesta (los dos venían de matrimonios anteriores y tenían hijos, producto de esos matrimonios) y no podían ponerse de acuerdo entre ellos acerca de la educación de sus respectivos hijos y eso provocaba que tuvieran […]
Lo que en algún momento fue amor puede convertirse en odio. De hecho, “El odio, es el amor congelado” (da clic aquí para leer este artículo) . La realidad, es que esto sucede y quizá te esté pasando a ti. Cuando se da una separación o divorcio es natural que tengamos este tipo de emociones […]
Alguna vez pensé, que eso del odio era de “personas malas”, hoy, con lágrimas en mis ojos y compasión en mi corazón descubro que el odio se gesta cuando el amor ha quedado sin posibilidad de entrega o movimiento hacia el objeto de nuestro deseo. Que es un movimiento desesperado para no sentir más dolor […]
