retosalcatucasa

ยฟ๐—˜๐˜€๐˜๐—ฎฬ๐˜€ ๐—ต๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—บ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€ ๐˜† ๐—ฎ๐˜‚ฬ๐—ป ๐—ฎ๐˜€รญ ๐—ป๐—ผ ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜€ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐˜๐˜‚ ๐—ผ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ป๐—ฎ + ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐˜‚๐—ฒ๐—น๐—ฎ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฐ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ ๐—™๐—จ๐—ก๐—–๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜?

ยฟ๐—˜๐˜€๐˜๐—ฎฬ๐˜€ ๐—ต๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—บ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€ ๐˜† ๐—ฎ๐˜‚ฬ๐—ป ๐—ฎ๐˜€รญ ๐—ป๐—ผ ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜€ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐˜๐˜‚ ๐—ผ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ป๐—ฎ + ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐˜‚๐—ฒ๐—น๐—ฎ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฐ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ ๐—™๐—จ๐—ก๐—–๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜?ย ๐Ÿฅบ๐Ÿ˜ญ

No estรกs sola en esto, crรฉeme.

Diego (mi adolescente de 16 aรฑos) hizo escuela en casa conmigo durante 7 aรฑosโ€ฆ Y como sabes, Niรฑos de Ahora no naciรณ ayer.

Esto del ๐—ต๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ผ๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ + ๐—ต๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐—ผ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด no es nuevo para mรญ.

Asรญ que abre bien los ojos y LEE…

porque cuando llegues hasta el punto final de esta publicaciรณn te sentirรกs totalmente diferenteโ€ฆ

๐—ง๐—˜ ๐—Ÿ๐—ข ๐—š๐—”๐—ฅ๐—”๐—ก๐—ง๐—œ๐—ญ๐—ข

๐—จ๐—ป๐—ฒ๐˜๐—ฒ ๐—ต๐—ผ๐˜† ๐—ฎ๐—น ๐—ฅ๐—˜๐—ง๐—ข ๐——๐—˜ ๐Ÿฎ๐Ÿญ ๐——๐—œฬ๐—”๐—ฆ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฃ๐—”๐——๐—ฅ๐—˜๐—ฆ ๐—˜๐—ก ๐—–๐—จ๐—”๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—ง๐—˜๐—ก๐—”ย ๐Ÿ‘‰๐Ÿปย https://bit.ly/39b4lrB

Quizรก esto sรญ es algo nuevo para ti. Hasta hace unas semanas, el homeoffice no formaba parte de la inmensa mayorรญa de las empresas en el mundo.

ยฟPero sabes? Hace 3 aรฑos Luis Carlos y yo decidimos implementar esta forma de trabajo en Niรฑos de Ahoraโ€ฆ

de hecho, estamos por cumplir 2 aรฑos de trabajar de forma 100% remota.

Las treinta personas que trabajan con nosotros (mรกs unos 60 facilitadores certificados que apoyan a nuestros alumnos) lo hacen desde sus hogares, desde diferentes partes del mundo,

y si bien conocemos los NADA FรCILES retos que conlleva esta dinรกmica, ahora que sabemos cรณmo hacerlo, todos disfrutamos de grandes beneficios.

ยฟPor quรฉ te cuento esto?

Porque me parece oportuno que sepas que llevar al mundo nuestro mensaje no serรญa posible entre dos personas, ni diez, ni veinteโ€ฆ

y crรฉeme, no es fรกcil; cada uno de los integrantes del equipo tiene su historia, su familia, sus sueรฑos, sus deseos, sus momentos de crisisโ€ฆ

Tรบ tambiรฉn los tienes, ยฟverdad?

Para eso estรกs aquรญ, para encontrar el BALANCE entre trabajo, casa y familiaโ€ฆ

Tal vez ya lo habรญas encontrado, al menos hasta cierto punto, cuando de repenteโ€ฆ

CUARENTENAโ€ฆ

Escuela en casa
+
Trabajo en casa
+
Pareja en casa
+
“HazloTodoTรบ” en casa
=
ยกLOCURA!

ยฟY ahora?

ยฟCรณmo puedo atender mis llamadas, reuniones, tareas del trabajo, coordinar la escuela en casa de los niรฑos (tenerles los materiales, asegurarme de que vayan a sus clases en lรญnea, etc.), cocinar, lavar ropa, limpiar la casa, hacer el sรบper por internetโ€ฆ

โ€ฆ cuando mi hijo(a) me grita porque no le doy toda mi ATENCIร“Nโ€ฆ

โ€ฆ cuando mi pareja me arma un pleito porque _______ (exacto, llena el blanco)โ€ฆ

โ€ฆ cuando siento que hay mรกs quehaceres que TIEMPO?

ยฟDifรญcil? Sรญ, claro.

ยฟPosible? Sรญ, por supuesto.

ยฟTe gustarรญa saber cรณmo?

Esto es lo que me funciona a mรญ y a TODO mi equipo, asรญ que te sugiero TOMAR NOTASย ๐Ÿ˜‰

๐Ÿ“‹ย ๐™Š๐™ง๐™œ๐™–๐™ฃ๐™ž๐™ฏ๐™– ๐™ฎ ๐™ฅ๐™ก๐™–๐™ฃ๐™š๐™–. Elige una cartulina, una hoja de rotafolio o cualquier papel grande que sirva de base.
Entre todos escriban, dibujen, recorten y peguen imรกgenes (esto รบltimo es opcional, si tienes revistas) de todas las tareas que deben realizar a la semana: las de tu trabajo, las de tu casa y las de tus hijos. No pongas quince al dรญa, distribuye la carga de trabajo a lo largo de la semana. La lluvia de ideas y la participaciรณn de todos para buscar recortes en revistas y libros los mantendrรก entretenidos por horas. Esto genera COMPROMISO, cada quiรฉn sabrรก quรฉ le toca y a quรฉ hora.

๐Ÿค”ย ๐™‹๐™ง๐™ž๐™ค๐™ง๐™ž๐™ฏ๐™–. ยกNo quieras atender todo al mismo tiempo! SIMPLIFICA. Selecciona las actividades que invariablemente sรญ deben de hacerse al dรญa; lo demรกs dรฉjalo para despuรฉs. Recuerda, en estos dรญas lo mรกs importante para ti y tu familia debe ser la salud fรญsica y mental. Permite tiempos โ€œmuertosโ€, busca el silencio y la relajaciรณn en diferentes momentos.

๐Ÿ—ฃย ๐˜พ๐™ค๐™ข๐™ช๐™ฃ๐™ž๐™˜๐™–. Reรบnete y habla con tu pareja e hijos sobre lo que se espera de cada uno. Establezcan acuerdos, y refuerza esos acuerdos. Verรกs cรณmo al poco tiempo tus hijos te permiten trabajar y se hacen cargo de sรญ mismos. ยฟSon muy pequeรฑos? No subestimes su capacidad de entendimiento, refuerza cada vez que lo necesites y sรฉ flexible. Ellos se adaptarรกn a ti, y tรบ tambiรฉn a ellos. Mientras mรกs se comuniquen y se adapten, mejor fluirรกn durante el dรญa.

โ›‘ย ๐˜ผ๐™จ๐™š๐™œ๐™ช๐™ง๐™– ๐™š๐™ก ๐™š๐™จ๐™ฅ๐™–๐™˜๐™ž๐™ค. Durante el dรญa, es probable que tengas actividades en tu trabajo que no te permitan estar todo el tiempo con tus hijos, haz una inspecciรณn profunda de los espacios u objetos que pueden ser peligrosos para bebรฉs, niรฑos e incluso para jรณvenes. Guarda medicamentos y sustancias nocivas, asegura muebles a la pared. Cierra con llave las habitaciones y zonas que no necesiten. La gran mayorรญa de los accidentes dentro de casa puede PREVENIRSE.

๐Ÿ—“ย ๐˜ฟ๐™š๐™จ๐™ž๐™œ๐™ฃ๐™– ๐™๐™ค๐™ง๐™–๐™ง๐™ž๐™ค๐™จ. Tu jornada laboral debe tener un principio y un fin. Compromรฉtete con tu trabajo y en las horas efectivas solo dedรญcate a producir lo que toca en ese momento. Mientras tรบ trabajas y debes tener tu atenciรณn en la computadora y telรฉfono, pon a tus hijos a un lado tuyo a hacer algo que sabes que pueden realizar con supervisiรณn parcial. Si sabes que diario tienes que hacer las TAREAS ESCOLARES con tus hijos, establece un horario fijo todos y pase lo que pase siรฉntate a realizarlas.

๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆย ๐˜พ๐™ง๐™š๐™– ๐™๐™ž๐™š๐™ข๐™ฅ๐™ค ๐™€๐™จ๐™ฅ๐™š๐™˜๐™ž๐™–๐™ก. Este es fundamental. No pretendas estar en tu oficina improvisada doce horas seguidas, no va a funcionar para nadie. Date descansos, tanto para ti como para poder tener Tiempo Especial con cada uno de tus hijos.
Pรกrate y haz ejercicios de estiramiento para relajar la espalda, el cuello y la cabeza. Haz ejercicio con lo que tengas a la mano; hasta puedes disfrutar esos momentos con tus hijos.

๐Ÿฅ—ย ๐™ƒ๐™ค๐™ฃ๐™ง๐™– ๐™ก๐™–๐™จ ๐™˜๐™ค๐™ข๐™ž๐™™๐™–๐™จ. Sentarse con el plato frente a la computadora mientras con una mano sostienes el cubierto y con la otra mueves el mouse, no es comer. Respetar la hora de comida es honrar tu cuerpo, tus emociones y tu FAMILIA. Evita atender reuniones cuando sea la hora de sentarse TODOS juntos. Silencia las notificaciones de tus dispositivos -aleja el celular de la mesa- y enfรณcate en dos cosas: comer y disfrutar ese momento con tu familia.

๐Ÿค–ย ๐˜ผ๐™ช๐™ฉ๐™ค๐™ข๐™–๐™ฉ๐™ž๐™ฏ๐™– ๐™ฎ ๐™จ๐™ž๐™จ๐™ฉ๐™š๐™ข๐™–๐™ฉ๐™ž๐™ฏ๐™–. Haz uso de todos los recursos tecnolรณgicos que tienes a tu alcance para volver eficientes tus actividades del trabajo. Aprovecha mรกs que nunca las horas en las que tus hijos estรกn dormidos para hacer aquellas tareas que requieren de tu absoluta concentraciรณn, en especial cuando es trabajo creativo.

OK, sรฉ que es una lista larga y puede parecer mucho, pero ยฟquรฉ te parece si te enfocas en UN SOLO PUNTO a la vez? Te recomiendo comenzar de arriba hacia abajo, enfocรกndote en lo que mรกs necesites, lo mรกs urgente e importante.

Ya llevamos varios dรญas de encierro y faltan muchos mรกsโ€ฆ

Vamos a hacer que funcione, ยฟte parece?

Porque si tรบ estรกs de pie, firme, en medio de la tormenta, entonces podrรกs atravesarla con tu familia, y todos saldrรกn airosos y fortalecidos.

Eso es lo que quiero para ti.

Esa es la gran OPORTUNIDAD que este momento nos presenta.

Ahora, tengo 2 COSAS mรกs para tiโ€ฆ

La primera es una peticiรณn, la segunda una sugerenciaโ€ฆ

โ˜๏ธย ยฟConoces a alguna mamรก o papรก que estรฉ enloqueciendo con el homeoffice + homeschooling? Menciรณnalo aquรญ abajo en los comentariosโ€ฆ de seguro te lo agradecerรก

โœŒ๏ธย ยฟQuieres aprovechar esta cuarentena y convertirla en un momento CUMBRE positivo en tu vida y la de tus hijos? ยฟConvertirla en algo que recordarรกn PARA SIEMPRE?

Si es asรญ, entonces ve de quรฉ se trata el Reto que iniciรฉ la semana pasadaโ€ฆ

Cerca de 500 padres ya se han unido, y cada vez llegan mรกsโ€ฆ
(ยฟserรก que algo bueno estรก pasando?)

๐—จ๐—ป๐—ฒ๐˜๐—ฒ ๐—ต๐—ผ๐˜† ๐—ฎ๐—น ๐—ฅ๐—˜๐—ง๐—ข ๐——๐—˜ ๐Ÿฎ๐Ÿญ ๐——๐—œฬ๐—”๐—ฆ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฃ๐—”๐——๐—ฅ๐—˜๐—ฆ ๐—˜๐—ก ๐—–๐—จ๐—”๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—ง๐—˜๐—ก๐—”ย ๐Ÿ‘‰๐Ÿปย https://bit.ly/39b4lrB

ยฟCรณmo funciona? Muy sencillo. Siguiendo pasos, como un recetario… y viendo dรญa tras dรญa cรณmo tu casa se transforma….

De gritos, a risas.

De reclamos, a besos.

De apatรญa, a conexiรณn.

De caos, a calma.

๐—ก๐—ข ๐—˜๐—ฆ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ๐—˜๐—ฆ ๐— ๐—”๐—ฆโ€ฆ la oportunidad pasarรก, en un abrir y cerrar de ojosโ€ฆ

Y lo que hagas HOY โ€“ para bien o para mal โ€“ quedarรก guardado en sus corazones para toda la vida…

Te veo dentro…

Con cariรฑo,

Gaby Gonzรกlez
Fundadora de Niรฑos de Ahora
Creadora del Mรฉtodo Paternidad Efectivaยฎ

๐—จ๐—ป๐—ฒ๐˜๐—ฒ ๐—ต๐—ผ๐˜† ๐—ฎ๐—น ๐—ฅ๐—˜๐—ง๐—ข ๐——๐—˜ ๐Ÿฎ๐Ÿญ ๐——๐—œฬ๐—”๐—ฆ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฃ๐—”๐——๐—ฅ๐—˜๐—ฆ ๐—˜๐—ก ๐—–๐—จ๐—”๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—ง๐—˜๐—ก๐—”ย ๐Ÿ‘‰๐Ÿปย https://bit.ly/39b4lrB

Luis Carlos y Gaby
Sรญgueme

Luis Carlos y Gaby

Directores bei Niรฑos de Ahora
Pareja de psicoterapeutas, padres de tres hermosos niรฑos, coaches y conferencistas renombrados. Cofundadores de Niรฑos de Ahora, son los creadores del Mรฉtodo Paternidad Efectiva, con el cual despiertan la sabidurรญa que sus alumnos llevan dentro para que ejerzan una paternidad consciente y efectiva.
El entrenamiento introductorio del Mรฉtodo Paternidad Efectiva ha sido tomado por mรกs de 125 mil padres alrededor del mundo.
Luis Carlos y Gaby
Sรญgueme

Luis Carlos y Gaby

Pareja de psicoterapeutas, padres de tres hermosos niรฑos, coaches y conferencistas renombrados. Cofundadores de Niรฑos de Ahora, son los creadores del Mรฉtodo Paternidad Efectiva, con el cual despiertan la sabidurรญa que sus alumnos llevan dentro para que ejerzan una paternidad consciente y efectiva. El entrenamiento introductorio del Mรฉtodo Paternidad Efectiva ha sido tomado por mรกs de 125 mil padres alrededor del mundo.

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