obesidad

Consecuencias de la obesidad en los niños

Te compartimos

– Problemas en articulaciones y huesos
– Alteraciones del sueño. (Apnea y problemas respiratorios)
– Madurez prematura. (Problemas ginecológicos)
– Perdida de agilidad para desarrollar actividades físicas
– Colesterol, hipertensión y enfermedades cardiovasculares
– Problemas hepáticos
– Desánimo, cansancio, depresión
– Baja autoestima
– Presas del “bulling”, hostigamiento y discriminación.
– Trastornos alimenticios
– Problemas en la piel
– Diabetes infantil

De acuerdo a estudios la infancia es la etapa en la que se adquieren hábitos alimentarios, a partir de los 11/12 años de edad, estos hábitos son más difíciles de cambiar.

Enséñales a comer saludable.

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Valeria Lozano

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Valeria Lozano

Health Coach at Hábitos
Valeria es Licenciada en Administración de Empresas por el ITESM con Maestría en Innovación por la misma institución. Se certificó como Health Coach por The Institute of Integrative Nutrition de Nueva York y como Instructor en Salud Perfecta por The Chopra Center University en California (dirigido por Deepak Chopra). Es autora de los programas de Cambia de hábitos y editora de las guías de alimentación mensual Hábitos E-Magazine (adultos y niños).

Co-fundadora de La Casa del Jugo y Directora/Fundadora de Hábitos que dirige un movimiento positivo de cambio saludable en la comunidad de habla hispana.
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