cena

Guía Cena Saludable 2016 Hábitos

¿Quién dice YO para recibir GRATIS una de estas guías HÁBITOS? Descárgala gratis aquí: http://bmedia.info/cena-navidena No te pierdas la colaboración de Luis Carlos y Gaby: ” Crecer no significa olvidar… Rescata a tu niño interior y vive en plenitud”

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mitos

Mitos del embarazo

Mito 1: “Estás comiendo por dos” No es cierto. COMER MÁS no significa COMER MEJOR. Sólo comes por ti, y de hecho debes de comer un poco menos por la indigestión natural que las hormonas y desplazamientos de órganos internos. Puedes aumentar la frecuencia, pero no la cantidad, lo ideal son pequeñas comidas para que […]

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obesidad

Consecuencias de la obesidad en los niños

Te compartimos – Problemas en articulaciones y huesos – Alteraciones del sueño. (Apnea y problemas respiratorios) – Madurez prematura. (Problemas ginecológicos) – Perdida de agilidad para desarrollar actividades físicas – Colesterol, hipertensión y enfermedades cardiovasculares – Problemas hepáticos – Desánimo, cansancio, depresión – Baja autoestima – Presas del “bulling”, hostigamiento y discriminación. – Trastornos alimenticios […]

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comer

¿Qué hacer cuando mi hijo no quiere comer?

“¡NO QUIERO MAMÁ! ¡WÁCALA!” me gritaba Camila, mi niña de 2 años 8 meses, parada en su silla frente a un delicioso plato de huevo en salsa, uno de sus favoritos. Ya llevaba una semana con esta tendencia, y no era su primera vez. Pero en esta “ronda” sencillamente no había manera de convencerla. No […]

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