comida

Hay vida más allá del gluten para los niños

Una vez diagnosticada la enfermedad celiaca o sensibilidad al gluten, comienza el gran reto. Se deben cambiar completamente los hábitos alimenticios incluso los hábitos sociales y esto no es tarea fácil, pero tampoco imposible. Como madre de dos niños celiacos les puedo decir que existe vida mas allá del gluten. Lo primero que se debe hacer es infórmate sobre […]

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cena

Guía Cena Saludable 2016 Hábitos

¿Quién dice YO para recibir GRATIS una de estas guías HÁBITOS? Descárgala gratis aquí: http://bmedia.info/cena-navidena No te pierdas la colaboración de Luis Carlos y Gaby: ” Crecer no significa olvidar… Rescata a tu niño interior y vive en plenitud”

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mitos

Mitos del embarazo

Mito 1: “Estás comiendo por dos” No es cierto. COMER MÁS no significa COMER MEJOR. Sólo comes por ti, y de hecho debes de comer un poco menos por la indigestión natural que las hormonas y desplazamientos de órganos internos. Puedes aumentar la frecuencia, pero no la cantidad, lo ideal son pequeñas comidas para que […]

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obesidad

Consecuencias de la obesidad en los niños

Te compartimos – Problemas en articulaciones y huesos – Alteraciones del sueño. (Apnea y problemas respiratorios) – Madurez prematura. (Problemas ginecológicos) – Perdida de agilidad para desarrollar actividades físicas – Colesterol, hipertensión y enfermedades cardiovasculares – Problemas hepáticos – Desánimo, cansancio, depresión – Baja autoestima – Presas del “bulling”, hostigamiento y discriminación. – Trastornos alimenticios […]

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