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¿A qué le tienes miedo?

El miedo es una de las emociones más comunes del ser humano, pero así como todas la emociones, el miedo sirve para algo. Por ejemplo, sirve para correr, para escapar, en caso de peligro, para protegerte, etc. Pero en tu mente, un miedo que no tiene un nombre, puede servir para paralizarte, porque a veces […]

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El tiempo de los hijos

Cuando formamos una familia y empezamos a vivir la llegada de los hijos gran parte de las metas personales cambian de prioridad “porque los hijos no esperan”. Hay un tiempo para tener a los hijos en los brazos, para contarles cuentos, para enseñarles lo bello de la naturaleza, para llevarlos al parque. Porque los hijos […]

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Cómo plantear la separación a los niños

Antes que compartirte algunos tips sobre cómo plantear la separación, me parece importante aclarar que existen tantos tipos de personas como situaciones y por lo tanto diversos contextos en los que las personas se separan. Sea cual sea tu situación esta guía te ayudará a ver que en algún punto puedes elegir hacer las cosas […]

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cerebro

El cerebro también se ejercita

Beneficios – Mayor concentración y enfoque – Equilibrio y coordinación física – Claridad mental – Aumenta la memoria y creatividad – Se relaja el SNC (Sistema Nervioso Central) 1. Dibujar con las dos manos al mismo tiempo, toda clase de figuras geométricas, hacia adentro, afuera, arriba y abajo 2. Tocar la rodilla izquierda con el […]

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El daño que causamos a los hijos cuando estamos divorciados sin estarlo

Parejas que comparten el mismo techo, pero emocionalmente hay una distancia de océanos. En donde la indiferencia, la desilusión y el maltrato en silencio están presentes en lo cotidiano. Muchas personas pasan por esta terrible situación sin darse cuenta del deterioro físico, emocional y psicológico al cual están siendo sometidos y peor aún el ambiente […]

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