foto

El cuerpo después del embarazo.

Es típico ver fotos del cuerpo de bikini que recuperaron las famosas después de haber tenido un bebé, y eso nos pone la presión de que tenemos que vernos igual, pero la realidad es otra, nosotras no nos dedicamos a ser estrellas de cine, no tenemos, ni la obligación, ni el tiempo ni el presupuesto […]

Leer más
episio

Episiotomía en el parto: un corte innecesario

La episiotomía es una incisión del perineo para agrandar la abertura vaginal en el momento previo al nacimiento del bebé. A pesar de que ningún estudio la avala y hay mucha evidencia científica en su contra, la persistencia de la episiotomía de rutina es una de las grandes incógnitas de la atención medicalizada del parto y […]

Leer más
contracciones

Todo lo que necesitas saber sobre las contracciones

Una duda muy frecuente de las parejas en mis cursos de preparación para el parto es cómo diferenciar las contracciones de trabajo de parto de las que no lo son y qué hacer. Hoy quiero compartirte toda la información importante acerca de los diferentes tipos de contracciones uterinas,  los  momentos del embarazo en que puedes experimentarlas y […]

Leer más
baño

¿Cuando puedo bañar por primera vez a mi bebé?

¿Mi bebé puede tomar un baño inmediatamente después de nacer? Al nacer, lo que más necesita tu bebé es mantenerse calientito. Tu partera sólo limpiará a tu bebé con toallas limpias, y tibias. Si su bebé tiene vérnix blanco en su piel (Una especia de cremita blanca sobre su piel al momento de nacer), tu partera […]

Leer más
episio

Cómo evitar la episiotomía de forma sencilla

www.nacerenpaz.com Sí, es posible reducir sus probabilidades de necesitar una episiotomía. Estas son algunas de las cosas positivas que se pueden hacer durante el embarazo. Durante el embarazo Si es tu primer embarazo, tienes que conocer algo increíble que se llama MASAJE PERINEAL. Consiste en masajear suavemente la abertura de la vagina una o dos […]

Leer más
blog

Conoce tus derechos en el parto. La OMS te respalda

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha dictado desde el año 1985 esta serie de recomendaciones que respaldan tus derechos a la hora del parto. Conócelas y hazlas valer! Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para el Nacimiento. Por el bienestar de la nueva madre, durante el parto: •Un miembro elegido de su […]

Leer más
To Top