te abrace

Te abracé…

Hoy mi paciencia llegó a su fin y lo único que quería era disfrutar unos minutos sola, pero como te quedaste profundamente dormido en mis brazos, elegí abrazarte, a pesar de que tenía muchísimas cosas que hacer. En vez de eso … te abracé. Iba a sacar los trastes de la lavadora y lavar los […]

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maternidad

¿Qué hacer para poner límites a los adultos que nos rodean con respecto a nuestra forma de educar?

“¿Por qué no eres más severa con él?” “Yo en tu caso no dejaría que me hablara así”. “Ni loca dejaría que mis hijos se duerman a esa hora. Yo los educaría…” Nosotros como papás constantemente estamos recibiendo aprobación o desaprobación de los demás. A veces nos dan consejos, cuando ni siquiera los hemos pedido, y […]

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hermanito

¡Llegó tu hermanito!

  Cuando tienes a tu primer bebé, tú y tu esposo tienen toda la atención y dedicación puestas en esa personita. Si el bebé llora, no hay nada más importante que saber qué pasa y cómo puedes ayudarlo. Prácticamente todo tu tiempo, tu espacio y tu atención están puestas en esa pequeña personita que llena […]

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enojada

Gestión de la ira centrada en la persona

La ira es una emoción potente que esconde información muy valiosa sobre la persona que la esté experimentando. La gestión centrada en la persona va a contribuir a una vivencia constructiva de autoconocimiento y conexión con una misma. ¿Recuerdas el último enfado que tuviste? Todas las personas nos enfadamos, con mayor o menor frecuencia, con […]

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escucha

¿Quieres que tu niño te escuche? Ponte a su nivel, no hay nada mejor

Es un método de crianza llamado “Escucha activa” Aquí los beneficios:   – Promueve su autoestima Te interesa: El autoestima de los niños de ahora. Da clic AQUÍ para saber cómo nutrirla.  – Genera comunicación efectiva – Les da confianza al expresarse Expresarse se vale, ser grosero no. Da clic AQUÍ para leer.  – Les […]

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dormir

¿En qué posición debo dormir en el embarazo?

En algún momento del embarazo siempre me preguntan: Glenda, ¿es cierto que sólo puedo dormir del lado izquierdo? Es que se me acalambra todo el cuerpo… En este artículo vamos a a portar un poco de claridad a este tema. Ciertamente, acostarse sobre el lado izquierdo es una postura de seguridad, de recuperación, por que […]

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Poema

Poema para Embarazadas

El milagro de la vida se está produciendo en tu cuerpo. El milagro de tu cuerpo gestando no deja de sorprenderte. Cada instante de estos nueve meses son un milagro. El momento en que conozcas ese milagro, será, sin dudas, el momento de tu vida. Ese momento que todos anhelamos. Ese momento de la felicidad […]

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lactancia

Obstáculos para la lactancia

Hay diversos problemas que impiden a muchas madres lograr una lactancia prolongada, y en muchos casos hacen que la abandonen por completo. Estos son los principales, y cómo superarlos: DOLOR EN EL PEZÓN Aunque es normal al principio y suele desaparecer durante las primeras dos semanas, si se prolonga más allá de eso es necesario […]

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