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¡Espera!

  En la actualidad, estamos viviendo en un mundo rápido, un mundo en el que se mueve todo en cuestión de minutos o de segundos, un mundo en el que la comida se entrega en menos de 30 minutos o es gratis, en el que no necesitas ir al cine para ver una buena película, […]

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4errores

Las 4 cosas que necesitamos evitar al educar a nuestros hijos

Sé que hay más de cuatro, podríamos hacer una lista interminable, pero hoy quiero compartirte estos y que nos enfoquemos en ser más conscientes de nuestro papel como padres, como guías en la vida de nuestros hijos, es importante recordar que lo que haces hoy, repercutirá en el futuro de tus hijos sí o sí. […]

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emociones

Los 2 errores más comunes que los papás cometen al tratar con las emociones de sus hijos

Estarás de acuerdo en que todos los papás, queremos que nuestros hijos crezcan sanos emocionalmente, ¿cierto? ¿Pues qué crees? Que TODOS los seres humanos las tenemos y si bien, la sociedad nos ha educado a creer que son señales de debilidad, son el motor que nos impulsa a seguir siempre hacia adelante y con un […]

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divorcio

Los 7 aspectos que necesitas conocer para afrontar la separación de forma madura y respetuosa y no dañar a tus hijos

La separación trae muchas emociones y cambios. Es un movimiento profundo en la vida de todos los integrantes de la familia. Sin embargo, es posible tener una separación madura y respetuosa en donde no se dañe la integridad de los hijos. Te comparto estos 7 aspectos fundamentales para que logres transitar este proceso de la […]

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idea

¿Qué pensamos, quienes somos?

¿Dónde empieza todo lo que emprendes, lo que planeas, lo que proyectas y lo que logras en tu vida? Empieza en tu mente, como una idea, como un sueño, como un proyecto, como un plan, como un simple pensamiento. Ahí empieza todo, en tu cabeza.   Pero, los pensamientos no son sólo eso. Los pensamientos […]

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¿Cambiamos?

Es muy común escuchar en las pláticas entre mamás: “Mi hijo ya sabe caminar, ¿el tuyo todavía no?” “Mi hija es muy obediente y tranquila, ¿la tuya no?”   En este tipo de comparaciones que hacemos de los niños, pareciera que estamos comparando casas o coches. ¿Cuál es más grande?, ¿Cuál es mejor?, ¿Cuál es […]

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te abrace

Te abracé…

Hoy mi paciencia llegó a su fin y lo único que quería era disfrutar unos minutos sola, pero como te quedaste profundamente dormido en mis brazos, elegí abrazarte, a pesar de que tenía muchísimas cosas que hacer. En vez de eso … te abracé. Iba a sacar los trastes de la lavadora y lavar los […]

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notienen

No tienen la culpa…

  Tus niños no tienen la culpa del mal día que tuviste. Tus niños no tienen la culpa de los problemas con tu pareja. Tus niños no tienen la culpa de tus frustraciones ni los malos ratos en tu trabajo. No tienen la culpa de que se haya roto el condón o fallado la píldora […]

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enojada

Gestión de la ira centrada en la persona

La ira es una emoción potente que esconde información muy valiosa sobre la persona que la esté experimentando. La gestión centrada en la persona va a contribuir a una vivencia constructiva de autoconocimiento y conexión con una misma. ¿Recuerdas el último enfado que tuviste? Todas las personas nos enfadamos, con mayor o menor frecuencia, con […]

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