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¿En qué posición debo dormir en el embarazo?

En algún momento del embarazo siempre me preguntan: Glenda, ¿es cierto que sólo puedo dormir del lado izquierdo? Es que se me acalambra todo el cuerpo… En este artículo vamos a a portar un poco de claridad a este tema. Ciertamente, acostarse sobre el lado izquierdo es una postura de seguridad, de recuperación, por que […]

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El cuerpo después del embarazo.

Es típico ver fotos del cuerpo de bikini que recuperaron las famosas después de haber tenido un bebé, y eso nos pone la presión de que tenemos que vernos igual, pero la realidad es otra, nosotras no nos dedicamos a ser estrellas de cine, no tenemos, ni la obligación, ni el tiempo ni el presupuesto […]

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